I sei stadi della meditazione (3)
Descrizione
Il cammino verso l’illuminazione in un testo classico del buddhismo tibetano interpretato dal Dalai Lama.
In questo libro il Dalai Lama continua la sua opera di insegnamento e diffusione in tutto il mondo dei principi del buddhismo tibetano presentando la parte centrale del Bhavanakrama, il manuale di meditazione di un grande santo e studioso del nono secolo, Acharya Kamalashila. L'interpretazione del Dalai Lama riporta alla luce un testo prezioso della tradizione che era andato perduto nei difficili anni vissuti dal Tibet, e che deve essere considerato una vera e propria ""chiave che apre la porta verso tutte le altre principali scritture buddhiste"". Kamalashila e il Dalai Lama espongono - anche e soprattutto a vantaggio dei lettori occidentali - alcuni temi fondamentali della spiritualità buddhista: la natura della mente e i metodi per svilupparne le potenzialità; la compassione e l'equanimità; la natura della sofferenza; la saggezza unita alla compassione; le meditazioni della ""calma dimorante"" e della ""visione speciale"". I libri del Dalai Lama sono la guida migliore per conoscere una delle più grandi e influenti religioni mondiali; allo stesso tempo, sono un itinerario verso la pace, la saggezza, l'illuminazione, nel corso del quale tutti, e non solo i buddhisti, potranno cercare una risposta - proprio grazie alla calma dimorante e alla visione speciale - agli interrogativi dell'esistenza.
Indice
11. Prologo
20. Introduzione
35. 1. Che cos’è la mente?
46. 2. Addestrare la mente
54. 3. La compassione
62. 4. Sviluppare l’equanimità e la radice della gentilezza amorevole
76. 5. Identificare la natura della sofferenza
111. 6. La saggezza
124. 7. Requisiti comuni per meditare sulla calma dimorante e sulla visione speciale
141. 8. La pratica della calma dimorante
161. 9. Conseguire la visione speciale
185. 10. Unire metodo e saggezza
211. Glossario
217. Bibliografia










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