Eventi in corso

Lo yoga dolce (over 55)

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La pratica dello yoga dolce (da 55 anni in su) prevede movimenti lenti, l'avanzare gradualmente nella pratica, l'accettazione del proprio limite, la pazienza. Queste caratteristiche sono proprie della disciplina dello yoga dolce. 

A partire da ottobre, ogni martedì dalle 9,30 alle 11.

info: 328-7689759

La meditazione

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 LA MEDITAZIONE

Corso di meditazione: ogni venerdì dalle 13.15 alle 14

la partecipazione è adatta a tutti e assolutamente gratuita

per informazioni: 328-7689759

La Via del Risveglio

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Fra le molte definizioni con le quali è conosciuto il buddhismo, quella che preferiamo è "la Via del Risveglio", perché contiene in sè l'esito finale del Sentiero: la realizzazione dell'essere umano, che dà senso alla propria vita eliminando tutte le negatività e le paure e nel contempo affinando le proprie qualità. Il risultato è appunto il "risvegliarsi" ad uno stato nuovo. Per fare ciò si ascoltano gli insegnamenti di un Maestro qualificato e poi, mediante il processo della meditazione, si interiorizzano, portandoli infine nella vita di tutti i giorni.

A Sondrio, da più di vent'anni, tutto ciò è possibile. Presso il nostro Centro si possono frequentare gratuitamente i due corsi: ogni mercoledì dalle 20,15 assistiamo alle lezioni del Maestro. Il venerdì dalle 13,15 alle 14 meditiamo. Vuoi provare anche tu? Contattaci!

La vera esistenza (ovvero "sorgere dipendente")

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VENERDI' 30 ottobre 2015 
(ore 20,30)

Nuovo appuntamento con Lama Tenzin Khenrab Rimpoce, che terrà un insegnamento dal titolo "LA VERA ESISTENZA".

Centro Studi Tibetani, via Pelosi 5 SONDRIO

Ingresso aperto a tutti - partecipazione alle spese: 10 euro

info: 328-7689759

 

Taichi

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CORSO DI
TAI CHI E SHAOLIN

Taichi e respirazione

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TAI CHI E RESPIRAZIONE

stage con il Maestro Gaetano Lauria

domenica 28 settembre 2014

dalle 9 alle 12

(prenotazione obbligatoria)

Meditazione e vita quotidiana

 

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LA MEDITAZIONE SUL RESPIRO

Domenica 6 aprile 2014, alle ore 20,30, continua il ciclo di incontri intitolato "MEDITAZIONE E VITA QUOTIDIANA".

Una domenica al mese, da marzo a settembre, sempre alle 20,30.

 

incontro aperto a tutti

 

Una mente equanime

Più siamo concentrati su noi stessi, più soffriamo; più ci apriamo agli altri, più ne abbiamo beneficio.Per cambiare l'attitudine egoistica dobbiamo andare per gradi. La prima cosa è cercare di creare

 UNA MENTE EQUANIME

Domenica 18 maggio 2014, alle ore 20,30, continua il ciclo di incontri intitolato "MEDITAZIONE E VITA QUOTIDIANA".

Una domenica al mese, da marzo a settembre, sempre alle 20,30.

Tutti sono benvenuti. L'ingresso è gratuito.

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