Eventi in corso
La Via del Risveglio
 |
Fra le molte definizioni con le quali è conosciuto il buddhismo, quella che preferiamo è "la Via del Risveglio", perché contiene in sè l'esito finale del Sentiero: la realizzazione dell'essere umano, che dà senso alla propria vita eliminando tutte le negatività e le paure e nel contempo affinando le proprie qualità. Il risultato è appunto il "risvegliarsi" ad uno stato nuovo. Per fare ciò si ascoltano gli insegnamenti di un Maestro qualificato e poi, mediante il processo della meditazione, si interiorizzano, portandoli infine nella vita di tutti i giorni. A Sondrio, da più di vent'anni, tutto ciò è possibile. Presso il nostro Centro si possono frequentare gratuitamente i due corsi: ogni mercoledì dalle 20,15 assistiamo alle lezioni del Maestro. Il venerdì dalle 13,15 alle 14 meditiamo. Vuoi provare anche tu? Contattaci!
|
Lo yoga dolce (over 55)
 |
La pratica dello yoga dolce (da 55 anni in su) prevede movimenti lenti, l'avanzare gradualmente nella pratica, l'accettazione del proprio limite, la pazienza. Queste caratteristiche sono proprie della disciplina dello yoga dolce. A partire da ottobre, ogni martedì o giovedì dalle 9,30 alle 11. info: 328 7689759 |
La meditazione
| |
LA MEDITAZIONE Corso di meditazione: ogni venerdì dalle 13.15 alle 14 la partecipazione è adatta a tutti e assolutamente gratuita per informazioni: 328 7689759
|
Taichi
| Praticare Tai Chi a Sondrio in una sede adatta e con istruttori e Maestri qualificati? Ora si può! CORSO DI TAI CHI |
|
 |
|
|
Il corso si svolge il venerdì dalle 19.30 alle 21. Leggi qui sotto altre informazioni e chiamaci al 349 4547214. |
|
|
Meditazione e vita quotidiana
 |
LA MEDITAZIONE SUL RESPIRO Domenica 6 aprile 2014, alle ore 20,30, continua il ciclo di incontri intitolato "MEDITAZIONE E VITA QUOTIDIANA". Una domenica al mese, da marzo a settembre, sempre alle 20,30.
|
| incontro aperto a tutti | |
Una mente equanime
|
Più siamo concentrati su noi stessi, più soffriamo; più ci apriamo agli altri, più ne abbiamo beneficio.Per cambiare l'attitudine egoistica dobbiamo andare per gradi. La prima cosa è cercare di creare |
|
|
|
UNA MENTE EQUANIME Domenica 18 maggio 2014, alle ore 20,30, continua il ciclo di incontri intitolato "MEDITAZIONE E VITA QUOTIDIANA". Una domenica al mese, da marzo a settembre, sempre alle 20,30. Tutti sono benvenuti. L'ingresso è gratuito. |
Hatha Yoga
CORSO DI HATHA YOGA E YOGA DOLCE
AGGIORNAMENTO: I corsi 2019/2020 sono quasi al completo.
Affrettatevi per la vostra lezione di prova!
Info: 328-7689759
 |
|
Questo ramo dello Yoga aumenta e dirige il flusso di energia vitale contenuta nel nostro corpo tramite posture fisiche (Asana), tecniche di meditazione (Pranayama) e stati di rilassamento (Yoga Nidra). Ciò migliora la nostra salute psico-fisica e ci induce a vivere pienamente il momento presente, oltre che a coltivare la nostra bontà fondamentale. |
Il karma
|
|
SABATO 23 NOVEMBRE 2019 ALLE 14.00
Abbiamo il piacere di ospitare a Sondrio il ven. Otohk Rimpoce, che terrà un insegnamento dal titolo "IL KARMA". Centro Studi Tibetani, via Pelosi 5 SONDRIO Ingresso aperto a tutti - partecipazione alle spese: 10 euro info: 328 7689759 |
|
|
|
| Visita il nostro centro |
| Partecipa alle meditazioni del venerdì |
| Lezioni di prova gratuite per Yoga e Tai chi |
Associato U.B.I.
 |
 |
| L'U.B.I. è stata fondata a Milano nel 1985 da centri buddhisti di tutte le tradizioni presenti in Italia che sentivano la necessità di unirsi e cooperare, come era già accaduto in altri paesi europei. | |
