13. in me c'è qualcosa di sbagliato
17. la trance dell'inadeguatezza
35. risvegliarsi dalla trance :il sentiero dell'accettazione radicale
57. la pausa sacra: riposare sotto l'albero della bodhi
77. disponibilità incondizionata: lo spirito dell'accettazione radicale
95. tornare a casa nel nostro corpo: il fondamento dell'accettazione radicale
127. accettazione radicale del desiderio: risvegliarsi alla fonte della brama
155. aprire il cuore davanti alla paura
189. risvegliare la compassione per noi stessi: diventare l'abbracciante e l'abbracciato
211. espandere i cerchi della compassione: il sentiero del bodhisattva
233. riconoscere la nostra bontà fondamentale: la via verso un cuore capace di amare e eprdonare
267. risvegliarsi insieme: praticare l'accettazione radicale nella relazione
289. risvegliare la nostra vera natura
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L'U.B.I. è stata fondata a Milano nel 1985 da centri buddhisti di tutte le tradizioni presenti in Italia che sentivano la necessità di unirsi e cooperare, come era già accaduto in altri paesi europei.
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