Mente tranquilla

Grazie a coinvolgenti illustrazioni e a semplici e chiare parole, le bambine e i bambini potranno scoprire il rasserenante potere della respirazione. Questo piccolo libro, capace di toccare il cuore, è il modo perfetto per iniziare un percorso di pace e positività.

Un piccolo ma potente libro, dedicato a bambine e bambini da 3 a 7 anni, per aiutarli ad avvicinarsi sin dalla più tenera età alla pratica della meditazione con parole semplici, pensate appositamente per loro, accompagnate da immagini colorate e giocose.

Famigliari, parenti ed educatori potranno introdurre in maniera divertente la consapevolezza e il benessere nelle giornate dei piccoli, insegnando loro come ritrovare la serenità e la pace a partire dal respiro.

Le istruzioni immediate e gentili, lette ad alta voce, contribuiranno inoltre a migliorare le capacità di ascolto, conversazione e comprensione.