Yoga, manuale per la pratica a casa

Ottenete forza e flessibilità fisica, prontezza mentale e serenità interiore grazie alla pratica dello yoga.

(Scuola Sivananda)

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L'U.B.I. è stata fondata a Milano nel 1985 da centri buddhisti di tutte le tradizioni presenti in Italia che sentivano la necessità di unirsi e cooperare, come era già accaduto in altri paesi europei.